SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli się już spamerzy wyszaleli to pozwalam sobie zamieścić poniżej okolicznościowy utffoor hrhr Uroczysty moment, jak wieść gminna niesie z okazji millennium nastąpił w Fitnessie Zebrały sie tłumy - panowie, dziewice aby wielkim balem świętować rocznicę dwóch tysięcy stronic w poście u "Kawoszy" w tej wiedzy kopalni, oazie rozkoszy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-03 14:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiel3e buziek i mi cala odpowiedz zeżarło... %-/ No dobra, powtórka z rozrywki ;) (będę teraz ostrożniej nimi szafować i podliczę na koniec %))) Odpodziękuję i odpozdrowię jak najbardziej, jak tylko bedzie juz przyzwoita pora Chalup nie praktykowalam, wprost przeciwnie ;) zresztą będę to pewnie miała uwiecznione, to się z Tobą podzielę ;) %) [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 08:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mała podpowiedź. W książkach znanego ongys kiedyś autora - Adama Słodowego, mozna przeczytać jak zbudowana jest pralka. Otóż w dolnej części bębna - dokładniej pod nim, zalana wodą - znajduje się grzałka. Standardowo służy ona do podgrzewania wody, aby ta osiagnąwzy odpowiednią temperaturę, była w stanie odpowiednio zadziałać na pranie. Koniec [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 03:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Odpowiedź : pierdzi przy mnie szcza przy otwartych drzwiach bawi sie ****em przy mnie zakłada te same slipy nawet przez 3-4 dni beka ma brudne paznokcie gluty w nosie żre jakieś gówna na łapie ma branzolete, na palcach 3 sygnety często nie może sie wysrać i siedzi w kiblu ze szlag mnie trafia śmierdzą mu nogi ma platfusa jeździ jak palant nie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 09:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy lubi pan romanse? - zapytała Natasza Rostowa Rżewskiego w czasie spaceru. - O tak, madame, zwłaszcza te z wprowadzeniem! * * * * * Poruczniku, czy w młodości miał pan jakieś hobby? ·- Nawet dwa. Polowanie i kobiety. - O, to ciekawe. Na co pan polował? ·- Na kobiety... * * * * * - Poruczniku, spał pan ze mną, a dziś [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 08:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Norrisowi, że kopniaki z półobrotu nie są najlepszymi sposobami by kogoś kopnąć. Historycy uważają to za największą pomyłke w historii. * Chuck Norris nie ma przyrodzenia jak koń. konie mają przyrodzenie jak Chuck Norris * Chuck Norris może wypić galon mleka w 45 sekund. * Jeśli powiesz "Chuck Norris" w Mongolii, ludzie zaczną cię [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ziołami http://www.cyberbaba.pl/content/view/298/106/ pielęgnacja http://www.cyberbaba.pl/content/view/274/125/ co należy jeść wogóle można tą cyberbabę przejrzeć jak kogoś interesuje typowo komercyjny portal na wszystko nie wierzcie na słowo ale można przejrzeć http://www.artofliving.pl/strona.php?1,28 o stresie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 03:04:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MINUSY 1.Brak kontroli antydopingowej - jak wspomniano wcześniej nie zawsze na MP i PP jest kontrola 2.Sale do rozgrzewki bardzo daleko od miejsca startu i zawodnik zanim wystartował,już ostygł - no tak jeśli 20 metrów to sporo to faktycznie szło ostygnąć 3.Na początku zawodów brak komunikatu o kolejności startu poszczególnych grup [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 21:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co racja to racja , kretki tera nie bierz, bo jak bedziesz potem sie borykał z problemem typu - stqwagnacja to kretke duz o ci nie da jak jej mozliwesci wykorzystaasz teraz.. bo wiadomo ze jakby kretka daała cały czas takie mozliwosci jak za 1 razem to by kosztowała majatek _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-28 09:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jak, co byś proponował WODYN

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 21:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzi: po pierwsze jak juz napisalem podstawa wioslowan sa silne i techniczne ciagi. Inaczej to ryzyk-fizyk-matematyk... Poza tym nie istnieje rozpedzanie izometryczne bo izometria to napiecie bez ruchu. Ruch tulowiem jest niemozliwy do unikniecia.. Nie tylko motyl ma rozpedzac ciezar. W poczatkowej fazie dolny kaptur ma przeogromne mozliwosci [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 22:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...szkoda, że nie mam czasu na czytanie całości- może znalazłbym jakąś nieścisłość - dodam że większość mięśni pleców- tych widocznych ale w dużej mierze i tych niewidocznych świetnie pracuje przy nmartwym ciągu- ale może pisałeś już o tym- jeśli tak to sorry, nie jestem w stanie przeczytać tego jak wspomniałem, ale uogólniając chcesz [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 21:22:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZMIENILEM SILOWNIE, czuje za***ista motywacje i wiem ze nadchodzi czas wzrostu po ok 10 tygodniach marazmu i eksperumentow.. co jakis czaaaaaas trzeba.. Bylem taki podniecony ze zapomnialem sie pochwalic: -2 lata temu moj rekord w wioslowaniu jednoracz to 140kg! -wczoraj zrobilem bicepsy i zaczalem progresje: WIOSLOWANIE JEDNORACZ NA MASZYNIE [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-26 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    alew te 140 to chyba nie na sztangielce i chyba nie pełny ruch-mówiąc o wiosłowaniu jednorącz tak jak powinno się robic. pzdr/

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche krzywo stanalem, tak to jest jak sie widzi tylko swoj cien na scianie, a pada on pod niewielkim katem z boku.. PS; lewa strona jest u mnie zawsze nieco silniejsza w wioslowaniach, a tu wydlada na mniejsza... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-16 11:02:05

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koreaniec nie rozciaga lopatek, a sily tez nie ma. To ze reke podpiera z przodu to jeszcze nie znaczy ze wszystko gra! Wole juz technike z poprzedniej strony... Ten drugi cwiczy jak ***** . Nie rozciaga lopatek w ogole!!! Na pewno nie czytal mojego artykulu o wioslowaniu pedant jeden...

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 20:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eh koreaniec w minucie 40 robi tak samo jak ja wiec robi dobrze kekeke

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 08:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****a rzeczywiście nie wiem jak ja to czytałem...to chyba ten sylwester sorry za zawracanie dupy

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-02 17:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po przeczytaniu opisow do zdjec i "najczesciej popelnianych bledow" na stronie powinno sie ja zaliczyc do kategorii stron zakazanych, albo dac tytul jak cwiczyc nie nalezy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 02:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szczytowe napiecie to chlew. Prawda jest taka ze jak bys go nie robil to pewnie nie czulbys tego napiecia.. lopatologia....

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)